Time for some hardcore training...

Sjukt nöjd med mitt nya leverne, solen skiner vareviga dag och även om jag inte befinner mig på beachen så älskar jag livet vid havet. Precis 4 tuffa dagar ala muay thai hann förbrukas innan det blev dags för helg. Är supernöjd med träningen på Pinyo, här är träningen innehavare av alla de medel jag föredrar. Tufft, tekniskt och organiserat! Det enda minus är eventuellt att dom inte har boende i anknytning till gymmet så man måste faktiskt anstränga sig för att träffa nya människor. Inte för att jag har ngt som helst problem med att träffa nya människor men får man allt serverat på silverfat hela tiden så blir man oundvikligen även lat. ;) Det braiga är dock att det finns ett stycke vip rum för uthyrning på gymmet där både måltider, träning och boende ingår till en ynka summa av 5000bath för 2 veckor. Och ännu bättre är att det är Superstar själv som intar det nya rummet imorgon. It's time for some hardcore training!!

 

 

    Texter & bilder är mina egna och således även copyrighted enligt lag, respektera!

THE gym

Efter att ha anlänt till mitt nya place så har jag nu insett att anledningen till alla olyckor som förföljt mig de första månaderna måste varit otaliga tecken på att jag varit på fel ställe. Nu flera veckor senare så är det ju uppenbart att jag skulle ha packat väskorna för länge sen, men bättre sent än aldrig har jag hört någon säga någon gång? Det här är lätt det bästa gymmet jag varit på och i klass med Sinbi gym som förövrigt varit min favorit sen tidigare med skillnaden att läget är 100ggr bättre, människorna är betydligt trevligare och kostnaden är hälften. Jag hör defenetivt till skaran som gillar att träningen inte börjar förrän 16.30 så man inte behöver stupa av värmeslag redan innan när man joggar i gassande sol mitt på dagen som på så många andra ställen, och det är dessutom riktigt organiserat. Jag gillar ordning och reda! Tränarna har full koll på vem och vad som gör vad, och var 5: e minut så ljuder en gong gong över hela gymmet för en minuts vila mellan alla ronder, me like!  Jag ser definitivt inte framför mig att lämna Thailand som tyvärr är ett oundvikligt måste, det här är lätt Mitt gym! =)

 


 

 

    Texter & bilder är mina egna och således även copyrighted enligt lag, respektera!

THE place

En riktig lång historia kort… Tåg, Båt, Buss totalt 17 timmar,  zZz…. Anländer till ett förbokat rum å WMC Gym och  ser framför mig efterlängtad SÖMN! Vill  dock gråta när jag ser mitt nya sk hem men börjar istället skratta när hon berättar hur mkt dom vill ha betalt för det. 8000bath (närmare 2000:-) för 2 veckor eller alternativt så kunde hon uppgradera mig till ett annat   för 12000bath med förklaringen att allt! är så dyrt på Samui. Jag må vara turist men så pass länge har jag varit i Thailand att jag vet att man  inte! betalar så mkt pengar, för träning + ett äckligt rum med hål i väggarna för två veckor, trots att Samui nu hör till dom dyraste öarna.
-Jag lämnade WMC.
Tog mina väskor & min uteblivna sömn och begav mig istället på upptäcksfärd efter ett nytt hem. Precis när bägaren höll på att rinna över så uppenbarar sig från ingenstans en vänlig liten tant, med ett perfekt litet guesthouse, för 2200 baht för 2 veckor! Egentligen hade jag tänkt gå tillbaka till wmc för att  träna senare på dagen men lyckligtvis så uppenbarar sig även Australiensk gammal vän vid namn Jen som jag träffade på Lanta förra året. Inte bara sjukt roligt! att träffa henne utan blir dessutom övertalad att komma över till  Pinyo Gym som inte ligger långt ifrån mitt nya hem. Allt ont har ju ngt gott med sig heter det visst... jag är nu innehavare av en perfekt liten bungalow intill beachen och tränar på ett  precis perfekt gym intill mitt hem, till en kostnad billigare än alla andra ställen jag varit på i Thailand under båda mina resor, this is THE place!

 



 

    Texter & bilder är mina egna och således även copyrighted enligt lag, respektera!

En sista uppdatering

En sista glimt av kambodja... fortfarande så gör bilderna verkligheten inte någon som helst rättvisa. Området och alla tempel är dessutom så sjukt stora att et är en omöjlighet att fånga allt på bild. Här kommer iallafall en sista uppdatering från Angkor med omnejd, enjoy!


    Texter & bilder är mina egna och således även copyrighted enligt lag, respektera!

Samui beware of the biatch!

En vecka senare så har hon slutligen köpt en biljett. Biljetten är återigen av model tåg a' 10 timmar och slutdestinationen är Koh Samui för att äntligen få en skymt av de omtalade thailändska stränderna och träna på wmc. Jag gillar Bangkok men en vecka är precis lagom för att man ska tröttna på att kvävas av den tryckande hettan och bli svart under naglarna varje gång man kliar sig. Har haft en superbra vecka, med massa härliga människor men ska alltså bli jävligt skönt att komma härifrån nu... see u in Samui bitches! ;)

 

 

    Texter & bilder är mina egna och således även copyrighted enligt lag, respektera!

Beslutsångest!?!

Fortfarande i Bangkok. Tanken var att jag bara skulle stanna här för att bestämma mig vart jag skulle näst men eftersom damen lider av stor beslutsvånda så tar hon sig uppenbarligen ingenstans förtillfället. Samui? Bangkok? Ao Nang? Kambodja? ....gaaah!!! Den här veckan har varit minst sagt konstig, har träffat på sjukt många människor från det förflutna på det mest konstigaste ställen. Det kan tilläggas att det bor över 8 miljoner i Bangkok så  när en fd pojkvän, en gammal friare och en gammal tränare uppenbarar sig långt utanför turistfällorna så kan jag inte låta bli att undra om det är nån mening med att stanna ett tag iallafall. Dagen D går  inte till Jitty gym som jag tidigare var på utan till ett närliggande gym som jag besökte förra året. Sprang på ägaren tidigt idag som såklart kände igen mig och ville att jag skulle komma förbi och träna. Jag kommer faktiskt inte ihåg vad vare sig han eller gymmet heter, däremot glömmer jag aldrig när jag var där förra året...
Jag uppenbarar mig på gymmet en sen em och undrar om dom har träning på eftemiddagen. Det har dom, vill du titta? undrar han. Jag förklarar att jag vill träna. Han flinar och försöker sedan övertala mig att komma och titta på träningen. Jag som blir aningens irriterad insisterar på att träna och efter många om och men så slutar det med att jag betalat dyra pengar för att träna senare på dagen. Sagt och gjort, Superstar går tillbaka till gymmet och kör  2 timmar innan det är dags att bege sig igen. Då uppenbarar sig tränaren åter igen med ett skamset uttryck och erbjuder mig pengar tillbaka. So sorry, I didn't think u could be a thaiboxer. Haha, det är absolut inte första gången som jag blivit mottagen precis som ovan men defenitivt första gången som jag blivit ritigt ursäktad efteråt, självklart skall jag träna hos han i em!  ;)
Very well, livet är fortsatt gott. Det absolut enda som saknas i mitt liv just nu är en personlig beslutsfattare, eller  alternativt följande som hittats på howcool.com. What would a ninja do? Det skulle  vara lösningen på precis alla mina nuvarande i-landsproblem!!!

 

 

    Texter & bilder är mina egna och således även copyrighted enligt lag, respektera!

Jitti Gym

Jag var minst sagt missnöjd efter passet på Sor Vorapin och bestämde mig därför att söka reda på ett nytt gym. Tog mitt pick o pack och flyttade därför bort från alla turister och hamnade på andra sidan Bangkok. Denna gången var det Jitti Gym som fick celebert besök av Superstar, och nu fick damen äta upp alla sitt gnäll om dålig träning, äntligen!!! ;)
För det första var det folktomt när jag anlände så jag fick inte helt oväntat all uppmärksamhet från första stund. Betalade för vanlig träning men fick 2 timmars personlig träning rakt igenom pga det låga antalet elever (två andra utlänningar dök upp senare) så jag blev såklart mer än nöjd. Feedback på precis allt man gör från skuggboxning till säck och precis hela tiden är såklart en lyx. Här tränar man dessutom hårt! Värmde upp 30minuter på hopprep, gemensam uppvärmning 15minuter, 50 knän och 15 minuters skuggboxning innan det var dags för padwork. Redan i rond tre trodde jag bokstavligen talat att jag skulle stupa! av värmeslag så jag var tvungen att fråga hur varmt det var. Det skulle jag såklart inte ha gjort. Att få bekräftat att det var över 40 grader gjorde knappaste den 4-6 ronden lättare. Men om än dåliga ronder så gick det. Fortsatte en rond på säck innan det blev 3 ronder sparring med alla de tänkbara tekniker.  Sjukt roligt och efterlängtat eftersom sparring lyst med sin frånvaro länge nu. En sjukt trött superstar forstsatte sedan med ytterligare ronder säck, hundratals knän och  roundhouse innan hon gav upp för att avsluta med lika många situps och rygglyft. Kommer  att vara så jävla död imorgon!!! Men kommer defenitivt återvända hit igen!! =)


 

 

    Texter & bilder är mina egna och således även copyrighted enligt lag, respektera!

Back in Bangkok

Åter i Bangkok. Planen är att stanna ett par dar för att om möjligt hinna ikapp mina uteblivna studier och såsmåningom bestämma mig vart jag skall här näst. Tog inte helt oväntat min lilla träningsväska och pallrade mig iväg för att lugna min träningsabstinens. Den ambitiösa eleven hette Superstar och det utvalda närbelägna gymmet vid namn Sor Vorapin. (som en del kanske känner igen från Rallarsving?)
Det kan också tilläggas att det finns två stycket gym under samma namn, hur det andra är har jag inte någon som helst aning om eftersom jag bara besökt det ena.
Jag förstod redan innan att det skulle vara turistigt eftersom det ligger i den mindre charmerande delen av stan. Detta brukar dock inte bekomma mig särkilt mycket eftersom man ändå tränar utifrån  sig själv och det sedan är upp till var och en hur mycket dom vill lägga på sin träning. Det spelade dock ingen roll i detta fallet eftersom dom inte hade kvalificerade tränare som täckte upp antalet elever. Ingen som helst teknik lärdes ut, ingen som helst feedback på det du gjorde och jag uppfattade tyvärr inte folk som särskilt trevliga heller. Det enda bra som jag kunde komma på med detta gym var det höga tempot och inget som helst lateri mellan ronderna. Men  så är jag inte  här för att träna fitness utan för att lära mig thaiboxning så det blir  inga som helst stjärnor till detta gym. Jag kan om möjligt haft otroligt otur just denna dag, men jag känner inte att det är värt att ta reda på heller...

Träningen såg ut följande:
15 minuter hopprep
15 minuters gemensam uppvärmning/stretching
15 minuters skuggboxning
15 minuters ytterligare skuggboxning eftersom det var för mkt folk
2 ronder fokusmits i fortsatt väntan på padwork och säckarna
4 ronder thaimits
3 ronder säck
3 ronder fokusmits
15 minuter gemensam avrundning innehållande fåtalet situps,
värdelösa kombinationer framför spegeln och övningar som hör
hemma på uppvärmningen.
Och sist av allt klinch, men jag hade redan tröttnat så jag gick...


 

 

    Texter & bilder är mina egna och således även copyrighted enligt lag, respektera!

Cambodia completed

En veckas semester för att få förnyat visumet i grannlandet gick alldeles för fort. Redan efter de första dagarna ångrade jag min returbiljett och var sjukt missnöjd när den inte gick att boka om heller. Hade inte kunnat föreställa mig att jag skulle bli så gripen av så många människor på så kort tid. Kambodja är fattigt, riktigt fattigt. Hjärta blev krossat redan de första timmarna och innan veckan var slut så var antalet gånger oräkneliga även om ställena jag befann mig på inte ens var i närheten av hur resten av landet ser ut. Att se fattigdom i media är långt ifrån verkligheten. Gatorna är fyllda med hemlösa, hopplösa, föräldralösa & arm och benlösa människor. Man undrar verkligen vad som driver dessa människor att ta sig ork att leva överhuvudtaget. Försäljare, tiggare, prostituerade och lika många vidriga maktmissbrukare som utnyttjar deras svagheter är även dessa oräkneliga. Anstalter för HIV-smittade, kilometerlånga köer till sjukhuset, listan kan göras lång… Men mitt i all misär så har jag träffat så många hoppfulla, sprudlande människor som har mer livsgnista än man trodde var möjligt. Så många barn som verkligen inte har någonting, men fortfarande hopp och stora visioner om en strålande framtid. Det ger en definitivt perspektiv på sitt eget liv och jag önskar verkligen att jag hade kunnat stanna ett tag till. Det blev iallafall en sjukt bra vecka i Kambodja innan jag var tvungen att lämna Siem Reap, och har redan bestämt mig att återvända när möjlighet finns...

 

 

 

    Texter & bilder är mina egna och således även copyrighted enligt lag, respektera!

Floating village

Efter 2 dagars oändligt spataserande i tempelområdet (som jag fortfarande inte har sett allt av) så begav vi oss på utflykt till omtalade floating village utanför Siem Reap. Redan när jag förstod att det var fråga om en flytande by och inte en flytande marknad som jag uppfattat från början så var jag osäker på om jag överhuvudtaget ville åka dit, eftersom jag fick känslan att vi splötsligt kulle åka på zoo med undantaget att det var människor som skulle inspekteras. Efter många om och men och att vi försäkrat oss att pengarna gick till de boende så beslöt vi oss iallafall för att bege oss ut till sjöss. Precis som namnet antyder så är fråga om en flytande by. Tyvärr blev det inte så många bilder eftersom jag tyckte det kändes rätt oförskämt att leka paparazzi i deras faktiska dagliga fattiga vardag. Skolor, affärer och hem som flöt omkring i den skitiga sjön och turister som båtade runt och inspekterade deras miserabla leverne. Jag kunde tyvärr inte låta bli att känna mig som en turist som besöker Skansen...




    Texter & bilder är mina egna och således även copyrighted enligt lag, respektera!

Ta Prohm

...eller kanske mer känt som templet där Tomb Rider spelades in. En del saker måste man bara se med egna ögon, det här är en av dom! =)



    Texter & bilder är mina egna och således även copyrighted enligt lag, respektera!

Angkor Wat

En regnig onsdag, 8 timmars promenad, oändliga antal tempel och 500 tagna foton... jag vet allvarligt inte hur jag skall lyckas sammanfatta det enorma tempelområdet som jag inte ens sett hälften av ännu. För eventuella historiska intressenter som besöker min sida hänvisar jag därför till wikipedia och google för vidare information, ni andra får nöja er med följande: -GRYMT!
Skall dock göra mitt yttersta för att lägga upp så mycket jag hinner även om dock inte bilderna gör verkligheten någon som helst rättvisa. Först ut är ingen mindre än Angkor Wat, varsågoda! =)


    Texter & bilder är mina egna och således även copyrighted enligt lag, respektera!

Entering Kambodja

En tågresa a' 16 timmar + en dag på Bangkoks flygplats och slutligen tillhörande transfer till Kambodja och Superstar är nu äntligen framme efter 2 långa dagars resande från Chiang Mai till Siem Reap. Bor å det shysstaste på ett perfekt litet guesthouse inne i stan  och bortsett från att det regnar dagen till ära så är tillvaron precis perfekt. En vecka skall spenderas bland ruiner och vallgravar innan det är dags att återvända till Thailandet igen.
-Lara Croft släng dig i väggen, imorgon är det Superstar som intar Angkor Wat!

 


    Texter & bilder är mina egna och således även copyrighted enligt lag, respektera!

Party Van

Sista helgen i Chiang Mai och förmodligen på den snyggaste baren i stan. Det mattsvarta spektaklet på 4 hjul uppenbarar sig på diverse ställen i stan och slår upp dörrar och fönster för att ställa till med kalajs, also known as The Van. Alldeles för många caphirina och alldeles för stora och motbjudande gräshoppor som snacks... ingen minns en fegis! ;)




    Texter & bilder är mina egna och således även copyrighted enligt lag, respektera!

Chiang Mai completed!

Sista dagen avverkad i Chiang Mai. 6 veckor totalt, hur många dagar av dessa som faktiskt har blivit tränade vill jag inte ens tänka på. Waste of money kan man kalla det eftersom det kostar närmare 2000 svenska för en månads träning. Och för er som inte varit i Thailand förut kan jag nämna, att öppet köp eller tro att man kan få tillbaka några pengar i Thailandet är ungefär som att spotta i motvind. Bytt är bytt och kommer aldrig tillbaka… Anyway, de få gånger som jag faktiskt har fått äran att vara i form och befinna mig på gymmet så har jag iallafall som det mestaste haft det rätt bra. Detta är absolut inte ett av det bästa gymmet jag varit på, men det är ett helt ok gym med sköna människor.  Och som redan nämnt, har du motivationen att lära dig och träna hårt så kommer du få den uppmärksamhet du förtjänar.  Det bästa med med Chiang Mai är dock inte gymmet i sig utan alla sköna människor som jag träffat och lärt känna under mina veckor här, och det är såklart med blandade känslor som jag nu lämnar stan. Det är dags att förnya visumet och jag är därmed tvungen att ta mitt pick o pack ut ur landet. Tåget mot Bangkok  går om ett par timmar, och imorgon bär det av mot Kambodja och angkor wat.
-Och nej, det är ingen wet t-shirt contest, bara thaiboxning precis när den är som bäst!

 

 

 

 

    Texter & bilder är mina egna och således även copyrighted enligt lag, respektera!